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1.裸睡对男性生殖健康裨益良多
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。 [详情……]
2.常饮咖啡对女性健康有害
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增多,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,都热衷于饮用咖啡。但是,医学界有关人士却认为,妇女不宜多饮咖啡,多饮咖啡对女性健康不利。 [详情……]
3.有些健体运动不宜在儿童中过早开展
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    为了有一个健壮的身体,一些家长过早地让孩子从事某些健体运动,殊不知有些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼,反而容易造成伤害。因为正处于生长发育旺盛时期的儿童,身体内的器官、组织尚未发育成熟,有很多与成年人不同的解剖生理特点,因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。 [详情……]
4.专家提醒:孩子补充营养过犹不及
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    肥胖、高血压和高学脂等成年人的常见病,越来越多见于儿童。专家提醒,儿童的营养补充过犹不及,而且其发病年龄越小,成年后患相关严重疾病的危险性越大。 [详情……]
5.家长如何纠正儿童饮食坏习惯
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    不良饮食习惯会导致儿童多种疾病,如厌食症、营养不良、胃窦炎、肥胖病、便秘等,对今后生长发育产生不良影响,家长应及时发现,及时纠正。 [详情……]
6.适合老年人的简便自我口腔保健方法
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    老年人可以经常坚持以下简便易行的自我口腔保健方法。 [详情……]
7.饮食“助阵” 给老人一点“余光”
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    每天多吃点西红柿 常补充维C 低糖少盐高蛋白 多吃米饭少喝水———   昨天是全国爱眼日,主题是“防盲进社区,关注眼健康”。其实,饮食与老年人眼病有着密切的关系,虽然补充营养并不能使已经丧失的视力恢复,但能帮助眼病患者保持剩余的视力,延缓眼病的发展。  [详情……]
8.老年人不要空腹锻炼 晨练前喝杯豆浆
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    随着夏天的到来,天气也走上了“正轨”,开始热起来。于是,公园里晨练的老人们一下子多了起来, 70多岁的陈大爷就是其中之一。  [详情……]
9.老年人玩电子游戏可以益智健脑
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    很多人都喜欢玩“电游”(电子游戏),理由没有什么神秘的,就是游戏可以提供乐趣或是某种程度上的教育。游戏玩家可以让他们最喜欢的球队获胜,他们可以想象自己是詹姆斯·邦德那样的神探,他们可以建立一个国家然后领导这个国家经历千年的战争与和平,他们可以驾驶炫目的跑车高速奔驰…… [详情……]
10.老年人腿抽筋应排查动脉硬化
更新时间:2007年6月11日   来源:互联网
    王大爷今年63岁,近一段时间他夜间睡觉时小腿常常抽筋,非常难受,有人说他是缺钙,于是他就吃了很多钙片,可是没有效果。到医院一检查,医生告诉王大爷说,光补钙是不行的,还要改善血液的循环。这是怎么回事呢?医生做出了如下的解释。 [详情……]
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